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      避免出境游,慎食冷凍品 市疾控中心發布“雙節”提醒

      2020-09-28 07:29:49    來源:大慶晚報    編輯:張璇

      原標題:避免出境旅游,慎食冷凍食品

          市疾控中心發布“雙節”提醒

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        家住學苑小區的郭女士對記者說,假期她要自駕帶著老人、孩子去北戴河玩。

        那么,假期里,到底能不能出去玩?出去玩該注意什么?

        帶著市民關注的問題,9月26日,記者專門采訪了市疾病預防控制中心宣教科劉國霞醫生。

        要避免出境游

        “國內疫情平穩,大家在做好防護下,可以正常安排國內旅行。”劉國霞醫生介紹,由于我國的疫情防控形勢穩定,選擇近期沒有病例報告的地區,出去旅行還是比較安全的,但旅行期間,要服從旅行目的地的疫情防控要求,做好個人防護。

        劉國霞說,當前仍處于新冠肺炎疫情全球大流行時期,國內仍有新增境外輸入病例,且近期還有新增無癥狀感染者及無癥狀感染者核酸檢測復陽情況。

        所以,大家要時刻保持警惕,常態化防控的安全弦,仍不能松懈。

        在出入境方面,如非必要,避免跨境出游。

        備好防護用品

        “假期出行,尤其是帶老人、孩子出門,應該提前做好功課,有備無患。”劉國霞醫生對記者說,出行前,做好風險評估,防護準備,可按照停留時間、旅行地衛生設施狀況等,準備充足的口罩、免洗手消毒劑、消毒濕巾、防蚊用品等防護物資。

        同時,常用的感冒藥、止瀉藥、止痛藥、防暈車藥、創可貼、蚊不叮及老人常用的藥品,也要帶好。

        需提前查看好目的地的天氣,準備好合適的衣物。

        秋冬之交,天氣不穩定,輕便、保暖的衣物,要帶上一兩件,以防感冒。

        途中防護不松懈

        假期里,如果市民乘坐火車、飛機、客車等公共交通工具,一定要配合鐵路、民航、客運等交通部門的要求,做好掃碼、測溫。

        遵守交通秩序和乘務人員的管理規范,科學佩戴口罩。

        排隊等候時,與他人保持1米以上的安全社交距離。

        “候機、候車時,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所,盡量在空氣流通的地方等候。”劉國霞醫生建議,在旅途當中,大家一定要做好衛生防護,做好手衛生,盡量減少飲食的次數,每出入一個場所,都要掃碼,以備查詢。

        預約購票不要扎堆

        劉國霞醫生說,由于目前絕大多數景區采取預約入場,限制入場人數,在前往景區之前,大家可先了解景區的開放時間和預約方式,提前網上購買景區門票,避免在景區門口排隊擁擠,并且要對乘車、住宿、景點參觀的安排,做到心中有數。

        一定要遵守景區的規章制度,配合做好體溫檢測、健康登記等工作,游玩過程中,要有序排隊,保持安全距離,避免扎堆聚集,在觸摸過展品、游戲設備等物品后,需做好手部消毒,有條件的,可用流動的水徹底清洗消毒,在密閉場所和人群密集處,規范佩戴好口罩。

        另外,旅行歸來,需繼續做好個人健康監測,應自我觀察14天,一旦出現身體不適,及時就醫,主動告知醫生自己的旅行史。

        謹慎食用冷凍食品

        劉國霞醫生提醒,假期里,大家聚餐和在外就餐的機會增加,要注意預防諾如病毒病(一種感染性腹瀉)、食物中毒。

        以上兩種疾病,大都跟飲食有關,所以大家要做好“三不”,即不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜,還要不喝生水。

        近期,國內又有進口冷凍產品外包裝,查出新冠病毒核酸檢測結果呈陽性。

        鑒于這種情況,市疾控中心提醒市民,假期里,無論是外出旅行還是宅在家里,都需謹慎購買、生食進口冷鏈的冷凍產品(含海鮮產品),降低感染新冠病毒風險。

        到正規市場、超市購買冷凍產品;購買冷凍食品時,盡量避免手直接觸碰,可以戴手套或購物袋反套住手挑選;在購買海鮮產品回家后,可用75%酒精,給食品外包裝消毒;儲存冷凍產品時,最好采用獨立封閉包裝;清洗、切割時,注意容器、刀具、案板生熟分開;食物一定要充分煮熟后再食用。

        大慶晚報記者 袁麗平 圖片為資料片

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      關鍵詞:疾控中心 雙節 提醒
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